Jag tolkar ofta personers ord och handlingar som kritik mot mig. Även om det absolut inte är tänkt som det. Det kan vara en allt från en enkel fråga som jag analyserar sönder ända ner på molekylnivå.
Eftersom jag är medveten om detta, och tycker att det är tröttsamt, jobbar jag ändra mitt sätt att tänka.
Det går långsamt…